Veja como manter a pele firme com 3 dicas essenciais.

Ter uma pele firme é o desejo de muitas pessoas, ainda mais comum quando se percebe

os primeiros sinais do envelhecimento. Afinal, uma pele firme contribui com o aspecto de

jovialidade. A saber, a pele compõe um complexo sistema e precisa de muitos cuidados. Logo,

cuidá-la não é apenas uma questão estética, envolve a saúde na totalidade.

Pensando nisso, escrevemos este artigo. Nele, mostraremos por que a pele perde a

firmeza e a sustentação com o tempo. Além disso, forneceremos três dicas importantes para

minimizar esse processo.

Por que a pele perde a firmeza com o tempo?

Inicialmente, é preciso entender um conceito importante. Quando envelhecemos, diversos

fatores do nosso corpo começam a mudar. A forma como os nutrientes são processados e

absorvidos é alterada. Além disso, a ação do tempo sobre os tecidos também gera algumas

alterações.

Assim, o alinhamento desses fatores naturais com um estilo de vida desregrado gera

inúmeros problemas no corpo. Entre eles, a deterioração da pele. Nesse sentido, a pessoa que

deseja cuidar dessa parte do organismo deve atuar de forma contrária à ação natural do tempo.

Ou seja, se todos os aspectos da idade impactam esse órgão, é preciso agir para

retardar o envelhecimento. Afinal, ter uma pele firme é algo que vai muito além da

simples questão estética. Sobretudo, a aparência da pele também revela muitos aspectos

sobre a saúde em geral.

Como ter uma pele firme?

Agora, mostraremos algumas dicas para que você melhore a saúde do maior órgão do seu corpo.

Ou seja, a sua pele. Confira!

1. Cuide da alimentação

Inicialmente, é preciso ter cuidado com a alimentação. Afinal, é por meio dela que os

nutrientes entram em nosso corpo. Além disso, é importante apostar em uma alimentação

equilibrada. Hábitos alimentares ruins danificam totalmente o tecido da pele. Portanto, invista em

alimentos ricos em antioxidantes, minerais e vitaminas.

2. Pratique atividades físicas para ter uma pele firme

A atividade física contribui para ter uma pele firme. Exercícios de força e resistência auxiliam

no alongamento e no tônus desse órgão. Além disso, eles estimulam a redução do tecido

adiposo, revelando áreas musculares mais desenvolvidas.

3. Faça o uso de nutracêuticos

Não é sempre que a alimentação pode suprir toda a sua necessidade de nutrientes. Contudo,

atualmente, existe a suplementação nutracêutica para preencher essa lacuna nutricional. Um

exemplo é o colágeno VERISOL®, um nutracêutico que auxilia a pele a recuperar o

metabolismo de produção de colágeno, proteína essencial que retarda os sinais de

envelhecimento. Assim, a pele ganha um aspecto mais firme e hidratado. Por atuar nas camadas

mais profundas da pele, VERISOL® atua de dentro para fora, graças à combinação única de Peptídeos Bioativos de Colágeno específicos para a pele com comprovação científica de

resultados.

Ademais, pode-se potencializar o efeito dos nutracêuticos com fórmulas de uso tópico, como o

Ácido Hialurônico, Vitamina C e tantas outras, reabastecendo a água na camada superficial

da pele e retendo a água nas camadas mais profundas.

Enfim, você viu que não é difícil ter uma pele firme. Ao associar alimentação, atividades físicas e

suplementação nutracêutica é possível ter excelentes resultados. Portanto, não perca mais

tempo.

Comece, agora mesmo, a cuidar melhor do maior órgão do seu corpo.